Yoga mit Isabel Hirschnigg

Kraft, Flexibilität und Entspannung im Körper und Geist

Meine Yoga-Einheiten sind ein kreativer Mix aus kraftvollen und liebevoll gestalteten Sequenzen, stärkend und entspannend zugleich. Dabei lege ich viel Wert auf den ganzheitlichen Aspekt des Yoga durch eine perfekten Mischung aus abwechslungsreichen körperlichen Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Meditation und Entspannung.