Herzfeld-Yoga mit Jasmin

Reflexion. Rückzug. Erdung. Loslassen.
Im November erreicht die Zeit des Loslassens in der Natur ihren Höhepunkt. Die Bereitschaft Außergewöhnliches wahrzunehmen und die intuitiven Fähigkeiten zu entfalten wächst. Die Natur zieht sich zurück und während die letzten bunten Herbstblätter von den Bäumen fallen, gibt sie der Dunkelheit Raum, den Ausklang des Jahres einzuleiten. Alles wird ruhiger und besinnt sich zurück zum Ursprung, zu den Wurzeln, die dafür sorgen, dass die Blüten und Blätter im nächsten Jahr wieder erneut zu sprießen beginnen. Die Natur lässt los und tut sich dabei um einiges leichter als wir Menschen, weil sie weiß, dass sie nach dem Loslassen wieder ein farbenprächtiges Wachstum auf sie wartet. Vertraue auch du darauf und mach es ihr nach: Zieh dich zurück, beruhige deinen Geist und lass los.