SOULFUL FLOWS

SOULFUL FLOWS … Flow tot he beat of your heart!

Dieses YogaRetreat feiert das Leben in all seinen Facetten. In unseren Hatha-Vinyasa-Stunden fließen wir im Rhythmus der Musik bzw eines bestimmten Songs! Nachdem wir die Haupt-Asanas sorgfältig aufgebaut und geübt haben bauen wir die einzelnen Elemente zu einem wunderschönen Flow zusammen. Wir fließen durch die Asanas und singen den Song mit unserem Körper! Wir lassen uns von unserem Atem führen, aber vom Rhythmus der Musik ver-führen, denn wir fließen ganz im Beat unseres Herzens.

Moni Brachmayer-Jauk ist erfahrene YogaRetreat Organisatorin- und Lehrerin und kreiert ihre Stunden und Yoga-Retreats auf Basis ihrer vielen verschiedene Ausbildungen. Besonders wichtig ist es ihr, ihre YogiNis dabei zu unterstützen, den Fokus auf das Positive zu richten, die schönen Dinge zu genießen und sich diesen Genuss aber auch aus ganzem Herzen zu erlauben. Die Yogalehren, die Philosophie dahinter, Pranayama, die Geschichten und Mythen der indischen Götter … all das ist Teil ihres Lebens – und doch ist sie fest im Hier und Jetzt und in unserem westlichen Leben verankert.