Spring Weekend-Retreat – rise in softness

Lass uns gemeinsam Balance schaffen.

Zwischen Leichtigkeit und Kraft, Loslassen und Wachstum – zwischen Yin und Yang.
Unter diesem Motto steht unser Spring Weekend Retreat: ein Wochenende, das dich einlädt, tief durchzuatmen, dich zu zentrieren und mit neuer Klarheit in den Frühling zu starten.
Was dich erwartet:
Vier Yogaeinheiten sowohl kraftvolle-dynamische Vinyasa Flows als auch sanfte, regenerative Einheiten mit Yin-Yoga & Yoga Nidra.Du brauchst keine fortgeschrittene Yogaerfahrung – wenn dir die grundlegenden Begriffe vertraut sind, findest du gut in die Praxis hinein.
Raum für Rückzug & Verbindung – Ob du dich nach Stille sehnst oder dich mit Gleichgesinnten austauschen möchtest – beides hat hier Platz. In einer kleinen Gruppe von max. 15 Personen darfst du ganz du selbst sein.
Entspannung & Genuss – Zeit für dich am Pool oder in der Sauna, Spaziergänge durch die Weinberge, liebevolle Gespräche mit anderen Teilnehmer*innen – du entscheidest, was dir guttut.
Workshop „rise in softness“ – Ein Impulsraum, in dem du erkunden kannst, wohin deine Energie im Frühling fließen darf. Was darf wachsen? Was darf leichter werden?
Natur & Umgebung – Die Südsteiermark schenkt dir Weite, Ruhe und ein Gefühl von Ankommen. Lass dich von der sanften Landschaft inspirieren – und von dir selbst.

Für wen ist das Retreat geeignet?
Für alle, die:
– mit Leichtigkeit in den Frühling starten wollen
– sich nach Yoga, Selfcare & echter Verbindung sehnen
– neugierig sind auf die eigene Entwicklung – ohne Druck
– Kraft schöpfen und gleichzeitig loslassen möchten.
mine by Nina Gärtner lädt dich ein zu einem Wochenende voller sanfter Impulse, bewusster Bewegung und tiefer Entspannung.
Ein Wochenende nur für dich. Und vielleicht: ein kleiner Neubeginn.