Augen Yoga mit Maria Schmidberger

Was erwartet dich…

Augenyoga und Yoga für die Augen war vor einigen Jahren in vieler Munde, und scheint wieder leicht in Vergessenheit zu kommen. Aber hast Du dir schon einmal fundamental darüber Gedanken gemacht, wie wichtig deine Augen in Zusammenhang für Motorik und Bewegung sind? Immerhin kommen über 90% der Informationen die für unsere Bewegungen im Gehirn ausgewertet werden, von unserem visuellen System. Sind diese Informationen nicht klar und präzise, schaltet unser Gehirn als erstes, Einschränkung oder auch Schmerz in unsere Motorik und Kraft. In diesem Retreat witmen wir uns ganz dem Auge, seiner Bewegung und dem Training und vielen zusammenhängen Aspekten. Du bekommst einen tiefen Eindruck in die Welt der Irisdiagnostik, in diverse Augenyoga Techniken, und in das Sehtraining und die Techniken zum Tragen einer schwächeren Brille oder gar keine. In diesem Retreat gibt s keine geführten Yogaeinheiten. Du hast aber genügend Zeit für dich zum Yoga praktizieren, und dabei begleiten wir dich mit fundiertem Fachwissen aus angewandter Neurofunktion, und vielen Aspekten der Bewegungslehren und motorischen Lernens, – unter dem mit Einbeziehen des visuellem und vestibulärem Systems, für maßgebliche Verbesserungen.