Yoga mit Katrin Roschangar

Der Yoga-Retreat richtet sich an alle, die Entspannung und Aktivität in harmonischer Balance erleben möchten. Die Tage beginnen mit einer ausgedehnten Morgenpraxis, die die Präzision des Pilates mit dem fließenden Charakter des Yoga verbindet. Den Abend lassen wir mit regenerierendem myosential^® Faszien-Yoga ausklingen, das Verspannungen löst und Körper und Geist sanft zur Ruhe bringt.
Während des Retreats teilt Katrin ihr fundiertes Wissen über Faszien, Bewegung und gesunde Ausrichtung. Mit ihrer spielerischen, zugleich präzisen Art schafft sie einen Raum, in dem jede*r individuell begleitet wird und neue Impulse für die eigene Praxis mitnehmen kann.
Die freien Stunden laden zum Genießen ein: bei gutem Essen, gemeinsamen Wanderungen, einer erfrischenden Abkühlung im Pool oder entspannten Momenten mit einem guten Buch im Schatten.