Fasten und Yoga, mit Sabine Wilde und Karin Hartmann

Sanft bringst du deinen Säure-Basenhaushalt wieder ins Gleichgewicht und sorgst durch Basen- und Intervallfasten für wohltuende Entlastung. Mit Yoga bringst du deine Energie ins Fließen und stärkst deine körperliche und mentale Kraft. In Klarheit und Gelassenheit kehrst du top motiviert zurück in einen gesunden Alltag. Was du mitnimmst, ist ein neues Lebensgefühl, und das Werkzeug, dir diese neue Leichtigkeit auch beizubehalten.