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Nia – mit Ester Berg
23. Mai 15:00 - 27. Mai 11:00
Du möchtest mehr positive Ausstrahlung, selbstbewusster und zufriedener mit dir sein? Dich in deinem Körper wohlfühlen, Lebenslust und Lebensfreude tanken? Mit Freude an der Bewegung? Dann ist Nia für dich genau das Richtige. Denn Nia ist viel mehr als nur Sport! Es ist eine Form von nachhaltigem Fitnesstraining, das durch einen Wechsel von Choreografien und freien Elementen alle Muskeln des Körpers in einer Stunde bewegt, und das mit Freude.
Dabei orientiert sich jeder Teilnehmer am eigenen Wohlbefinden: jede Bewegung wird so ausgeführt, dass sie dem eigenen Körper gut tut. Auf diese Weise entfaltet sie auf organische und natürliche Weise eine heilsame und stärkende Wirkung für Dich.
